-->

جاري تحميل ... maousou3a

إعلان الرئيسية

ticker

إعلان في أعلي التدوينة

 


قد تكونين بالفعل على دراية بأكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا ، لكنها تستحق الذكر على أي حال. في معظم الأوقات ، تعاني النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث من التعرق الليلي ، وفقدان الرغبة الجنسية ، وتقلبات المزاج ، وجفاف المهبل ، وعدم انتظام الدورة الشهرية. إذا كنت تعانين من مجموعة من هذه الأعراض ، فقد تكونين في مرحلة انقطاع الطمث.

 

عادة ما تستمر هذه الأعراض طوال فترة انقطاع الطمث ، ولكن من المحتمل أن تعاني المرأة من بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث لبقية حياتها.

 

يمكن أن تبدو الهبات الساخنة مفاجئة جدًا وهي في الأساس إحساس عابر بالحرارة في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يسبب هذا احمرارًا في الوجه والجسم العلوي ويمكن أن يكون شديدًا جدًا أو حساسًا للغاية. تختلف كل امرأة عن غيرها ويمكن أن تختلف هذه الأشياء قليلاً من امرأة إلى أخرى.

 

تُعرف النسخة الليلية من الهبات الساخنة بالتعرق الليلي وهذا يمكن أن يمنعك من الحصول على قسط مناسب من الراحة. قد تواجهين أيضًا اختلافات في الدافع الجنسي إلى جانب عدم انتظام الدورة الشهرية وجفاف المهبل. هذه كلها شائعة جدًا وستعاني معظم النساء من جميع أعراض انقطاع الطمث بطريقة أو بأخرى.

 

أعراض سن اليأس - التغييرات التي قد تواجهينها

 

هناك بعض التغييرات التي قد يمر بها جسمك والأكثر شيوعًا هو التعب. يقول معظم الأطباء أن التعب هو إلى حد بعيد أكثر التغييرات التي تواجهها النساء شيوعًا عند دخولهن في سن اليأس. إنه ليس شعورًا بالحاجة إلى النوم ، بل هو نقص في الطاقة وشعور بعدم الرغبة في فعل الكثير من أي شيء.

 

قد تعاني أيضًا من تساقط الشعر ، وفقدان الذاكرة ، والدوخة ، وزيادة الوزن ، وسلس البول ، والانتفاخ ، وهشاشة الأظافر ، والاكتئاب ، والقلق ، واضطراب الهلع ، والتهيج ، والحساسية ، وصعوبة التركيز ، واضطرابات النوم ، والتغير في الرائحة ، وعدم انتظام ضربات القلب. هذه هي أعراض سن اليأس التي يمكن اعتبارها تغييرات للمرأة أثناء انقطاع الطمث.

 

زيادة الوزن هي التغيير الأكثر خوفًا لدى معظم النساء وهذا يرجع إلى أن جسمك ببساطة لا يحتاج إلى نفس السعرات الحرارية التي اعتاد عليها. نظرًا لأن الجهاز التناسلي لم يعد بحاجة إلى دعم نظامك الغذائي ، فلن يحتاج جسمك إلى الكثير من الطعام كل يوم كما اعتدت على تناوله. يمكن أن تساعد التغييرات في النظام الغذائي والتمارين الرياضية في منع زيادة الوزن.

 

تعتبر اضطرابات النوم أيضًا شائعة جدًا عندما تمر النساء بسن اليأس جزئيًا بسبب التعرق الليلي. قد تجد أنك تنام أقل فأقل راحة ، مما قد يؤدي إلى الأرق. يمكن أن يتضاعف هذا أثناء انقطاع الطمث بسبب العديد من العوامل المختلفة وليس فقط التعرق الليلي.

 

بعض التغييرات الأخرى التي قد تمر بها أقل شيوعًا ولكنها أكثر خطورة. إذا وجدت أنك تكافح من أجل التركيز ، أو لديك عدم انتظام في ضربات القلب ، أو تشعر بالارتباك والارتباك في كثير من الأحيان ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة من أخصائي طبي. هذه أعراض لشيء أكثر خطورة من مجرد انقطاع الطمث.

 

أعراض سن اليأس - الآلام التي قد تواجهينها

 

هناك عدد قليل من الآلام التي قد تواجهينها كأعراض لانقطاع الطمث بما في ذلك: الصداع ، وحرقان اللسان ، ومشاكل اللثة ، وتوتر العضلات ، وخز في الأطراف ، وآلام الثدي ، وآلام المفاصل ، والصدمات الكهربائية ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، وحكة الجلد. قد لا تعانين من كل هذه الآلام المختلفة ، ولكن الأكثر شيوعًا أن آلام الثدي والصداع تأتي مع انقطاع الطمث.

 

سيأتي ألم الثدي على شكل ألم وألم في أحد الثديين أو كليهما. سيكون صدرك حساسًا للغاية وقد تشعر بعدم الراحة على المستوى العام ، لكن الألم الفعلي يرتبط عادةً بلمس الثدي أو الضغط عليه. الألم شديد ويستمر لمدة شهرين أو أكثر ، حان الوقت لاستشارة طبيبك.

 

كما أن الصداع شائع جدًا وعادة ما يكون ناتجًا عن أحد الآلام الأخرى مثل توتر العضلات. يمكن أن تحدث أيضًا إذا شربت الكثير من الكحول أثناء انقطاع الطمث أو مرضت أثناء انقطاع الطمث. تأتي بعض مراحل انقطاع الطمث بصداع أسوأ من غيرها.

 

آخر أعراض سن اليأس هو هشاشة العظام. هذا هو أكثر من الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر في وقت لاحق بعد انقطاع الطمث ، لكنها لا تزال قيد المناقشة. بسبب كل التغييرات التي يمر بها جسمك مع انقطاع الطمث ، فإنه يمكن أن يسبب هشاشة العظام بعد عدة سنوات.

التصنيفات:
تعديل المشاركة
Reactions:
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال