-->

جاري تحميل ... maousou3a

إعلان الرئيسية

ticker

إعلان في أعلي التدوينة



تساهم العديد من العوامل في البشرة المصطبغة والباهتة والداكنة. تتضمن بعض هذه العوامل الإجهاد والحالة الطبية وخيارات نمط الحياة والتلوث والتعرض لأشعة الشمس. نحلم جميعًا تقريبًا ببشرة عادلة خالية من العيوب. لذلك ، يمكنك العثور على الكثير من كريمات تفتيح البشرة في السوق. ومع ذلك ، فإن الاستخدام طويل الأمد لمستحضرات التجميل القائمة على المواد الكيميائية قد يتسبب في تلف الجلد بشكل لا يمكن إصلاحه. لذلك ، في هذه المقالة سوف نتحدث عن بعض الطرق الطبيعية لتفتيح بشرتك الداكنة.


الحصول على قسط كاف من النوم

إذا لم تحصلي على قسط كافٍ من النوم ، يمكن أن يفسد بشرتك. من الناحية المثالية ، يجب أن تنامي 7 ساعات على الأقل. في الواقع ، عندما تنامين ، فإنك تمنحين جسمك وقتًا كافيًا للراحة. عندما تكونين نائمًة ، يحسن جسمك تدفق الدم عبر جلدك. نتيجة لذلك ، تحصلين على توهج صحي على وجهك.


من ناحية أخرى ، إذا لم تحصلي على قسط كافٍ من النوم ، فقد يكون لذلك تأثير سلبي على بشرتك. ستبدو بشرتك باهتة وبلا حياة ودوائر داكنة تظهر على وجهك.


اشربي كمية كافية من الماء

البقاء رطبًا له أهمية قصوى إذا كنت تريدين أن تتوهج بشرتك. لذلك ، قد ترغبين في تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. يمكن أن يساعدك شرب الماء في تحسين مظهر وملمس بشرتك. في الأساس ، يساعد الماء بشرتك على التخلص من السموم.


ضعي واقي من الشمس

يمكن أن يكون لأشعة الشمس فوق البنفسجية تأثير ضار على بشرتك ، خاصة أثناء التعرض الطويل المدى. لذلك ، ما عليك القيام به هو وضع بعض كريمات الوقاية من أشعة الشمس عالية الجودة على جسمك. بصرف النظر عن هذا ، قد ترغبين في ارتداء النظارات الشمسية قبل الخروج من منزلك.


رطبي بشرتك

يمكن أن تساعد مرطبات الجلد بشرتك أيضًا كخط دفاع. يمكن أن يساعدك استخدام المرطبات بشكل منتظم على التخلص من الجلد الجاف المتقشر. نتيجة لذلك ، ستبدو بشرتك متألقة. بصرف النظر عن هذا ، يمكن أن تحافظ المرطبات على رطوبة بشرتك.


دلكي وجهك

إذا كنت ترغبين في تفتيح لون بشرتك ، نقترح عليك استخدام عبوة عسل وزيت زيتون بشكل منتظم. لصنع خليط ، كل ما عليك فعله هو خلط 1 ملعقة كبيرة من العسل و 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. بمجرد أن تصبح جاهزًا ، يمكنك وضع هذا المزيج على بشرتك لبضع دقائق.


ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون إلى الخليط. بعد بضع دقائق ، يمكنك غسل وجهك بالماء الفاتر.


بخار الوجه

يمكن أن يساعد كريم الوجه في فتح مسام الجلد المسدودة. ومع ذلك ، قد لا ترغبين في استخدام الماء العادي. بدلاً من ذلك ، يمكنك غلي القليل من قشور الليمون ثم استخدام تلك المياه لتبخير وجهك. تحتاجين إلى القيام بذلك لبضع دقائق وبعد ذلك يمكنك استخدام منشفة ناعمة لتجفيف وجهك.


باختصار ، هذه مجرد بعض الطرق البسيطة لتفتيح بشرتك الداكنة وجعلها تبدو لامعة.

التصنيفات:
تعديل المشاركة
Reactions:
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال